Hilangkan Stress Anda Dengan Berzikir…
54
Penyakit stress adalah penyakit akhir zaman.
Mungkin terlalu banyak memikirkan masalah tuntutan dunia moden kini, semakin
ramai manusia mengalami stress. Menurut sumber, 1 orang daripada 6 orang
menjadi gila kerana penyakit ini.
Penyakit ini terjadi kerana terlalu banyak
dan asyik memikirkan tentang perkara-perkara yang perlu dibuat ataupun
masalah-masalah yang perlu diselesaikan. Perkara-perkara ataupun
masalah-masalah tersebut terlalu membebankan mereka sehingga terus terlupa
Al-Mawardi
mentafsirkan “zikrullah” dengan maksud ketaatan, balasan dan
janji Allah SWT.
Sementara Ibn Asyur
mengatakan “zikrullah” bermaksud
perasaan takut dan menjaga diri dengan melakukan suruhan dan meninggalkan
larangan. Ia juga bermaksud al-Quran dan zikir dengan lidah.
Ringkasnya, “zikrullah” bermaksud kita
menguatkan hubungan dengan Allah SWT dengan tunduk dan patuh kepada
agamaNya dan pengertiannya tidak tertumpu hanya kepada maksud zikir dengan
lidah sahaja.
Boleh dikatakan,
kebanyakan manusia yang mengalami tekanan jiwa atau
sakit jiwa disebabkan hubungan mereka dengan Allah SWT
amat jauh. Oleh kerana itu, umat Islam jarang sekali
yang menghadapi tekanan jiwa, sebagaimana yang berlaku kepada
umat manusia moden hari ini, kecuali gaya hidup umat Islam
tidak jauh bezanya dengan orang bukan Islam. Allah SWT berfirman:
Dia-lah
yang telah menurunkan ketenangan ke dalam hati orang-orang mukmin supaya
keimanan mereka bertambah di samping keimanan mereka (yang telah ada).
Ibnu Abbas mengatakan kalimah “sakinah” dalam al-Quran ditafsirkan dengan “tama’ninah” (ketenangan ).
Tabiat atau fitrah jiwa manusia akan
merasai ketenangan:
§
Ketika
ia bergantung dan berhubung dengan kuasa yang Maha Agung Allah SWT.
§
Ketika
ia mengetahui kehidupan di dunia untuk menikmati nikmat Allah SWT
§
Ketika
ia meyakini ia akan kembali selepas kematian bertemu dengan
Penciptanya
§
Ketika
ia meyakini kerugian mengikut kacamata dunia akan diganti pada hari
akhirat
§
Ketika
ia mengetahui Allah SWT akan menolongnya dalam setiap situasi, sama ada
kesenangan bagi menambahkan kebaikan atau kesusahan untuk menyelamatkannya.
